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Mia Yo Cocino - - LEGUMBRES -

> Al com­prar los be­rros es im­por­tan­te com­pro­bar que tie­nen un co­lor ver­de in­ten­so, con los ta­llos y las ho­jas in­tac­tas, lo que in­di­ca que son muy fres­cos. Des­car­ta los ma­no­jos ama­ri­llen­tos y mus­tios. Hay que con­su­mir­los lo an­tes po­si­ble por­que se re­se­can con fa­ci­li­dad.

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