Una sa­na op­ción

Mia Yo Cocino - - LIGERA -

>En la coc­ción al va­por el agua no es­tá en con­tac­to di­rec­to con los ali­men­tos. És­tos se co­ci­nan con los va­po­res que des­pren­de el lí­qui­do cuan­do lle­ga a ebu­lli­ción. Con es­te mé­to­do, pes­ca­do, ma­ris­co y ver­du­ra que­dan "al den­te" y con­ser­van to­das sus vi­ta­mi­nas y mi­ne­ra­les.

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