Hi­gos se­cos

Mia Yo Cocino - - SABER MAS -

Apor­tan has­ta seis ve­ces más ener­gía que los fres­cos. Son ri­cos en fi­bra, re­du­cen los ni­ve­les de co­les­te­rol y con­tie­nen mu­chos mi­ne­ra­les. En gas­tro­no­mía for­man par­te im­por­tan­te de las far­sas pa­ra re­lle­nar aves. Fun­cio­nan bien en los pos­tres con cre­ma y, co­mo en­tran­te, con

ja­món ibé­ri­co.

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