Una me­di­ci­na na­tu­ral

Mia Yo Cocino - - LIGERA -

La al­ca­cho­fa es muy ri­ca en fi­bra; des­ta­ca su con­te­ni­do en po­ta­sio, aun­que tam­bién es una hor­ta­li­za fuen­te de mag­ne­sio, fós­fo­ro y cal­cio. Es de­pu­ra­ti­va, an­ti­oxi­dan­te, an­ti­in­fla­ma­to­ria, diu­ré­ti­ca, li­mi­ta la ab­sor­ción del co­les­te­rol en el in­tes­tino... Y por la ci­na­ri­na, uno de sus prin­ci­pa­les com­po­nen­tes, ac­túa co­mo me­di­ci­na na­tu­ral pa­ra el hí­ga­do y la ve­sí­cu­la.

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