Pe­que­ños, pe­ro po­de­ro­sos

Mia Yo Cocino - - LIGERA -

Los hue­vos de co­dor­niz tie­nen me­nos ca­lo­rías y co­les­te­rol que los de ga­lli­na. Por su di­ges­ti­bi­li­dad y por sus mu­chos va­lo­res pro­teí­ni­cos y vi­ta­mí­ni­cos, ge­ria­tras y pe­dia­tras los re­co­mien­dan en la die­ta de an­cia­nos y ni­ños. Son ri­cos en cal­cio, hie­rro y vi­ta­mi­na A. Y a to­do ello hay que aña­dir su ver­sa­ti­li­dad gas­tro­nó­mi­ca; se pue­den to­mar fri­tos o co­ci­dos, en en­sa­la­da, con pis­to, en pinchos...

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.