Con­te­ni­do nu­tri­cio­nal

Mia Yo Cocino - - RÁPIDA -

Co­mo el res­to del pes­ca­do azul, el sal­món con­tie­ne una con­si­de­ra­ble can­ti­dad de vi­ta­mi­na D, que fa­vo­re­ce la fi­ja­ción de cal­cio en los hue­sos. Tam­bién es ri­co en vi­ta­mi­na A y con­tie­ne gran can­ti­dad de áci­dos gra­sos Ome­ga 3, con efec­tos be­ne­fi­cio­sos pa­ra el co­ra­zón y las en­fer­me­da­des del sis­te­ma cir­cu­la­to­rio, ade­más de re­for­zar nues­tro sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co.

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