Stop al en­ve­je­ci­mien­to

Mia Yo Cocino - - POSTERS -

Cuan­do com­pres za­naho­rias apre­sú­ra­te a qui­tar­les las ho­jas ver­des, ya que és­tas le res­tan va­lor nu­tri­ti­vo; nu­trien­tes que, sin em­bar­go, no pier­den cuan­do se co­ci­nan. Las me­jo­res son las sua­ves, du­ras y sin grie­tas. Los ve­ge­ta­les de co­lor na­ran­ja con­tie­nen be­ta­ca­ro­teno, que re­tra­sa el en­ve­je­ci­mien­to y pre­vie­ne el cán­cer.

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