Be­ne­fi­cios pa­ra tu sa­lud

Mia Yo Cocino - - POSTERS -

> El co­co ra­lla­do sin azú­car es la pul­pa se­ca de la plan­ta. Con­tie­ne mu­cho po­ta­sio, lo que ayu­da a me­jo­rar la cir­cu­la­ción y a re­gu­lar la pre­sión ar­te­rial. Pe­ro, ade­más, po­see una al­ta can­ti­dad de fi­bra, que fa­vo­re­ce el trán­si­to in­tes­ti­nal. De he­cho, dos cu­cha­ra­das de co­co ra­lla­do apor­tan el 15 % de la in­ges­ta dia­ria de fi­bra re­co­men­da­da.

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