Evi­tar las ca­lo­rías

Mia Yo Cocino - - APERTIVOS -

Fres­co, el ca­ma­rón tie­ne po­cas ca­lo­rías (100 g úni­ca­men­te apor­tan 75 kcal), pe­ro en es­ta re­ce­ta las ha­ri­nas y la fri­tu­ra en abun­dan­te acei­te ha­cen que una so­la tor­ti­lli­ta apor­te 150 ca­lo­rías. Por eso, con­vie­ne es­cu­rrir­las muy bien en pa­pel ab­sor­ben­te; así no re­sul­ta­rán tan gra­sien­tas y su di­ges­tión se­rá más fá­cil.

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