Una fru­ta re­don­da

Mia Yo Cocino - - POSTRES -

La man­da­ri­na es el cí­tri­co más con­su­mi­do en el mun­do. Su ori­gen es­tá en el sud­es­te asiá­ti­co ha­ce 20 millones de años. El nom­bre le vie­ne del co­lor de los tra­jes que usa­ban los man­da­ri­nes chi­nos. Es­ta fru­ta con­tie­ne mu­cha agua (88%), hi­dra­tos de car­bono y fi­bra. Ideal pa­ra die­tas; el áci­do cí­tri­co que­ma gra­sas.

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