Más li­ge­ro (to­da­vía)

Mia Yo Cocino - - BOCADILLOS -

Es­te sánd­wich se pue­de con­si­de­rar bajo en ca­lo­rías, pe­ro to­da­vía lo po­de­mos ali­ge­rar más si sus­ti­tui­mos el que­so ri­co­ta por un que­so cre­ma ligth. Le po­de­mos aña­dir per­fec­ta­men­te unas lon­chas de fiam­bre de pa­vo; lo ha­rá más sa­bro­so y ape­nas su­ma­rá ca­lo­rías. Eso sí, me­jor con pan in­te­gral; apor­ta más hi­dra­tos de car­bono, fi­bra y mi­ne­ra­les.

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