Na­ran­ja

Mia Yo Cocino - - BUENOS ALIADOS -

Una so­la na­ran­ja cu­bre las ne­ce­si­da­des dia­rias de vi­ta­mi­na C. El zu­mo se de­be con­su­mir na­da más ex­pri­mir­la, ya que la luz y el ai­re res­tan pro­pie­da­des. Es ri­ca en fi­bra, hi­dra­tos de car­bono, po­ta­sio y be­ta­ca­ro­te­nos.

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