Li­ge­ra

Mia Yo Cocino - - BUENAS IDEAS -

Un zu­mo de na­ran­ja y un sánd­wich de pan in­te­gral con pa­vo, le­chu­ga y to­ma­te -se le pue­de aña­dir un po­co de mos­ta­za- su­man po­cas ca­lo­rías y apor­tan a nues­tro or­ga­nis­mo vi­ta­mi­nas, mi­ne­ra­les y fi­bra. Es un ten­tem­pié sa­lu­da­ble que de­be pre­ce­der a una ce­na li­ge­ra.

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