Ideal pa­ra adel­ga­zar

Mia Yo Cocino - - SOPAS Y CREMAS -

El cul­ti­vo de la san­día se re­mon­ta a 2.000 años a. C. en el va­lle del Ni­lo (Egip­to). Gra­cias a los ára­bes, que la con­si­de­ra­ban un ex­ce­len­te des­in­to­xi­can­te ade­más de una de las fru­tas más re­fres­can­tes, su con­su­mo se ex­ten­dió por to­dos los paí­ses me­di­te­rrá­neos. Tie­ne pro­pie­da­des diu­ré­ti­cas y la­xan­tes; 100 g apor­tan só­lo 18 ca­lo­rías.

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