Una pe­que­ña gran fru­ta

Mia Yo Cocino - - COCINA POSTRES -

Las ci­rue­las ro­jas son las más re­co­men­da­bles a la ho­ra de ela­bo­rar pos­tres, ya que su sa­bor es más dul­ce que el de las ver­des y las amarillas. Pa­ra apro­ve­char to­das sus pro­pie­da­des, se re­co­mien­da que no se les qui­te la piel. La ci­rue­la tie­ne po­de­res an­ti­oxi­dan­tes y la­xan­tes, con­tro­la el co­les­te­rol y ac­túa con­tra la re­ten­ción de lí­qui­dos. Es una de las fru­tas re­co­men­da­das en die­tas ali­men­ti­cias.

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