Sa­ber más

Mia Yo Cocino - - RAPIDA -

Re­vuel­tos con hue­vo, gratinados o en cre­ma, co­mo en es­ta receta, los eri­zos de mar son una de­li­cia que tie­ne su me­jor mo­men­to en los me­ses fríos, aun­que se pue­den en­con­trar en con­ser­va. Co­mo el ma­ris­co, de­ben con­su­mir­se fres­cos, cru­dos (con unas go­tas de li­món) el mis­mo día de su com­pra, o co­ci­nar­los ese mis­mo día pa­ra con­su­mir­los al si­guien­te. Son un ali­men­to ba­jo en ca­lo­rías.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.