Una fru­ta con bon­da­des

Mia Yo Cocino - - POSTRES -

Com­ba­te el es­trés (es ri­ca en vi­ta­mi­na C, mag­ne­sio y po­ta­sio) y re­fuer­za el sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co, los múscu­los, la piel y los hue­sos. La li­ma es una fru­ta muy re­co­men­da­da en die­tas de adelgazamiento, ya que con­tie­ne mu­cha agua y es diu­ré­ti­ca. Se re­co­mien­da la in­ges­ta de tres por se­ma­na (pue­den ser en zu­mo).

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