Re­ci­clar la cre­ma

Mia Yo Cocino - - POSTRES -

La cre­ma de fru­tos

ro­jos (mo­ras, gro­se­llas, arán­da­nos...) que in­clu­ye es­te pos­tre pue­de ser uti­li­za­da en in­fi­ni­dad de pos­tres ( biz­co­chos, tar­tas...) y tam­bién se pue­de con­su­mir so­la en co­pi­tas. Una bue­na idea es mez­clar­la tam­bién con ce­rea­les. Re­cien­tes es­tu­dios han re­ve­la­do que los fru­tos ro­jos son muy ri­cos en me­la­to­ni­na, que pre­vie­ne el en­ve­je­ci­mien­to.

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