5co­sas que he­mos apren­di­do con es­te nú­me­ro

Objetivo Bienestar - - SUMARIO -

• Cui­da­do con las al­gas. No son la pa­na­cea, ya que son de­ma­sia­do ri­cas en yo­do. Tó­ma­las oca­sio­nal­men­te y si no te gus­tan, no te fuer­ces a co­mer­las.

• Se­xo sin nor­mas. Te­ner más or­gas­mos se­gui­dos no te ha­ce ser me­jor aman­te. No pien­ses en el ob­je­ti­vo fi­nal, nos di­ce nues­tra se­xó­lo­ga.

• Duer­me des­nu­da. Más de la mi­tad de las per­so­nas que duer­men sin ro­pa son más fe­li­ces en su re­la­ción de pa­re­ja. El cuer­po al ai­re se ero­ti­za.

• Do­lor lum­bar. Si lo su­fres, que­dar­se en la ca­ma no es la me­jor so­lu­ción. Co­mo mu­cho 48 ho­ras o se­rá peor.

• En­tre­na el pa­la­dar. Si nos qui­ta­mos el azú­car, cu­rio­sa­men­te, ire­mos per­dien­do esa ne­ce­si­dad de dul­ce.

Car­men Fer­nán­dez Aguilar Directora

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