2. NUN­CA SIN TU MÓ­VIL.

Objetivo Bienestar - - CUERPO -

Por­que un mal res­ba­lón o un cam­bio me­teo­ro­ló­gi­co ines­pe­ra­do pue­de ha­cer que ne­ce­si­tes pe­dir ayu­da. O por­que si el en­tre­na­mien­to se alar­ga siem­pre hay que avi­sar a los tu­yos. Mi­guel He­ras aña­de: “Llé­va­lo en mo­do avión pa­ra no des­car­gar la ba­te­ría”.

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