¿ERES IN­TRO­VER­TI­DA? ¡ES­TAS SON TUS 10 FOR­TA­LE­ZAS!

Tal y co­mo te in­vi­ta a ha­cer Syl­via Löh­ken en El éxi­to de los in­tro­ver­ti­dos (Ver­ga­ra), pre­gún­ta­te: ¿Veo es­ta for­ta­le­za en mí?

Objetivo Bienestar - - EL BLOC -

1. PRU­DEN­CIA. Las per­so­nas re­ser­va­das pien­san an­tes de co­rrer ries­gos. Man­tie­nen una dis­tan­cia y no toman de­ci­sio­nes pre­ci­pi­ta­das.

2. SUS­TAN­CIA. Les gus­ta re­fle­xio­nar so­bre te­mas pro­fun­dos.

3. CON­CEN­TRA­CIÓN. Per­se­ve­ran en las co­sas de for­ma in­ten­sa y cons­tan­te. 4. SABER ES­CU­CHAR. Fil­tran la esen­cia de lo que se di­ce.

5. CAL­MA IN­TE­RIOR. La tie­nen y es la ba­se de la con­cen­tra­ción, la re­la­ja­ción, la cla­ri­dad y la sus­tan­cia.

6. PEN­SA­MIEN­TO ANA­LÍ­TI­CO. Fil­tran y pro­ce­san con­ti­nua­men­te, y re­fle­xio­nan du­ran­te más tiem­po.

7. IN­DE­PEN­DEN­CIA. No les cues­ta es­tar so­las y no les preo­cu­pa lo que di­gan los de­más.

8. PER­SE­VE­RAN­CIA. Cuan­do tie­nen un ob­je­ti­vo en men­te ac­túan con pa­cien­cia.

9. ES­CRI­BIR, EN VEZ DE HA­BLAR. Lo ha­cen des­pués de ha­ber re­fle­xio­na­do. Pa­ra ellas mismas o con otras per­so­nas.

10. EM­PA­TÍA. Dis­cier­nen fá­cil­men­te qué mo­ti­va a los de­más.

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