SEN­SA­CIÓN DE ES­TI­RA­MIEN­TO.

Objetivo Bienestar - - CUERPO | DEPORTE -

Es ideal pa­ra es­ti­rar na­da más le­van­tar­te de la ca­ma. Es un ejer­ci­cio de es­ti­ra­mien­tos pro­gre­si­vos y pau­sa­dos, que actúa so­bre to­do el cuer­po.

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