¡NO LO OL­VI­DES!

Objetivo Bienestar - - CUERPO | NUTRICIÓN -

“Las fru­tas con una car­ga glu­cé­mi­ca ba­ja son la man­da­ri­na, la pe­ra y la man­za­na. Al otro la­do es­tán las tro­pi­ca­les, la uva y los higos. El

me­lón y la san­día son un 90% agua”

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