De las mu­je­res ha­ce los ejer­ci­cios del sue­lo pél­vi­co

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Un 35 % de mu­je­res rea­li­za ejer­ci­cios de Ke­gel só­lo de vez en cuan­do y un 19 % ca­si nun­ca. Son da­tos de una en­cues­ta de In­ti­mi­na so­bre la im­por­tan­cia de man­te­ner el sue­lo pél­vi­co fir­me. El es­tu­dio des­ta­ca que to­das aque­llas mu­je­res que prac­ti­can re­gu­lar­men­te ejer­ci­cios de Ke­gel lo ha­cen por di­ver­sas ra­zo­nes: pa­ra me­jo­rar su sa­lud se­xual, co­mo par­te de la re­cu­pe­ra­ción tras el par­to y pa­ra com­ba­tir la in­con­ti­nen­cia.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.