Ilu­mi­na tu tes­tos­te­ro­na

Quo - - Transformer -

Ya sa­bes que la fal­ta de tes­tos­te­ro­na de­ja a los hom­bres sin li­bi­do y sin ener­gía y que afec­ta igual­men­te a las mu­je­res, aun­que ten­gan diez ve­ces me­nos can­ti­dad. Hay mu­chos su­ple­men­tos pa­ra in­ten­tar au­men­tar tus ni­ve­les, así co­mo tra­ta­mien­tos mé­di­cos con in­yec­cio­nes de es­ta hor­mo­na, pe­ro en el úl­ti­mo con­gre­so de neu­ro­psi­co­far­ma­co­lo­gía se pre­sen­tó un re­me­dio mu­cho más sen­ci­llo: la luz.

Va­rios es­tu­dios an­te­rio­res ha­bían com­pro­ba­do que los ni­ve­les de tes­tos­te­ro­na va­ria­ban con las es­ta­cio­nes del año. Unos in­ves­ti­ga­do­res ita­lia­nos in­ten­ta­ron com­pro­bar si la luz te­nía al­go que ver es­tu­dian­do a 38 hom­bres du­ran­te dos se­ma­nas. Un gru­po re­ci­bió me­dia ho­ra de luz al día de una fuen­te ar­ti­fi­cial, de las usadas pa­ra tra­tar la de­pre­sión es­ta­cio­nal. En es­te gru­po los ni­ve­les de tes­tos­te­ro­na au­men­ta­ron, así co­mo su sa­lud se­xual. Aún ha­cen fal­ta más es­tu­dios, pe­ro el sol o una fuen­te de luz azul por las ma­ña­nas no ha­ce nin­gún da­ño si lo to­mas con mo­de­ra­ción, y te car­ga­rá las pi­las.

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