Les:

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po­ta­sio (que ayu­da a evi­tar la acu­mu­la­ción de lí­qui­dos), zinc (mi­ne­ral an­ti­oxi­dan­te, que me­jo­ra la res­pues­ta in­mu­ne y for­ma par­te de la hor­mo­na in­su­li­na) y el mag­ne­sio (que se con­si­de­ra el mi­ne­ral an­ti­es­trés por su pa­pel en la trans­mi­sión del im­pul­so ner­vio­so).

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