¿Qué ha­ces pa­ra es­tar to­do el año en for­ma?

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Ho­ras y más ho­ras de en­tre­na­mien­tos. So­bre to­do en pre­tem­po­ra­da do­bles se­sio­nes: por las ma­ña­nas con bi­ci o co­rrien­do y por la tar­de con se­sio­nes de gim­na­sio, 6 días a la se­ma­na, de 2 a 3 ho­ras. El día que pa­ro es un des­can­so ac­ti­vo, co­mo ir a pa­sear al pe­rro por la mon­ta­ña. No es un sa­cri­fi­cio, la ver­dad es que me gus­ta y dis­fru­to mu­cho en­tre­nan­do.

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