¿Es­tán to­man­do de­ma­sia­do azú­car?

Sportlife - - KIDS -

Los ni­ños y adolescentes son los es­pa­ño­les que más azú­ca­res aña­di­dos in­gie­ren res­pec­to a sus ne­ce­si­da­des nu­tri­cio­na­les con­for­me a los re­sul­ta­dos del Es­tu­dio ANIBES. En los adolescentes, es­tos azú­ca­res que so­lo apor­tan ca­lo­rías, al­can­zan al 10% de su ener­gía con­su­mi­da. Mu­chas de es­tas ca­lo­rías pro­vie­nen de ali­men­tos que al­gu­nos si­guen con­si­de­ran­do sa­nos: zu­mos y néc­ta­res en­va­sa­dos, yo­gu­res de sa­bo­res, pos­tres lác­teos, ce­rea­les de desa­yuno y ba­rri­tas.

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