Re­vuel­to de pue­rros y es­pá­rra­gos con pan de ave­na

Sportlife - - NUTRICIÓN -

Tro­cear un pue­rro, so­freír­lo y re­ser­var. Sal­tear unos es­pá­rra­gos tri­gue­ros con gam­bas y sal gor­da, re­ti­rar y tro­cear en pe­que­ñas por­cio­nes. Ba­tir los hue­vos (uno por per­so­na) y mez­clar­los con las ver­du­ras. Aña­dir sal y pi­mien­ta al gus­to y cua­jar. Ser­vir con unas tos­ta­das de pan de ave­na.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.