Sportlife

ENTRENA LOS OTROS ESTILOS

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Como compites a crol, entrenas siempre a crol. ¡Gran y típico error! Competir en triatlón obliga a nadar a crol, lógico. Pero para conseguir rendir al máximo a crol es necesario dominar y trabajar los otros 3 estilos, o al menos el estilo espalda, para con el tiempo poder entrenar cada vez más, pero sin sobrecarga­r la musculatur­a específica en los ángulos específico­s.

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