¿Có­mo se or­ga­ni­za el tra­ba­jo metabólico?

Sportlife - - CORRER -

Ha­bría que ubi­car 10 es­ta­cio­nes con di­fe­ren­tes ejer­ci­cios que de­bes re­pe­tir 2 o 3 ve­ces. ci­cio de­bes pa­sar de for­ma rá­pi­da sin re­cu­pe­rar de­ma­sia­do, al­re­de­dor de 30” (si lo ne­ce­si­tas, 1’).

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