UNO DE LOS NUES­TROS

Sportlife - - 30 DÍAS... -

Ali­cia Ve­las­co es pe­rio­dis­ta y pro­fe­so­ra de Yo­ga, la ha­brás vis­to más de una vez en nues­tras pá­gi­nas de yo­ga y en la re­vis­ta y web de Yo­gaFit en­se­ñan­do yo­ga pa­ra de­por­tis­tas. Soy Ali­cia, pe­rio­dis­ta y pro­fe­so­ra de yo­ga. Mi pri­mer re­cuer­do re­la­cio­na­do con el de­por­te fue cuan­do mis pa­dres me re­ga­la­ron una bi­ci­cle­ta, creo que esos pa­seos ªa mi ai­reº por el bos­que de Va­lo­rio (Zamora) son una de las ex­pe­rien­cias más li­be­ra­do­ras de mi vida. A los sie­te años co­men­cé a prac­ti­car gim­na­sia rít­mi­ca y du­ran­te años mi fle­xi­bi­li­dad, equi­li­brio y coor­di­na­ción fue­ron au­men­tan­do, pe­ro so­bre to­do la con­cien­cia de mi cuer­po. Más tar­de se cru­zó el yo­ga en mi vida y gra­cias a él apren­do a co­no­cer­me me­jor, a ser más fe­liz y so­bre to­do, más li­bre. ¡Re­cuer­da: nun­ca es tar­de pa­ra em­pe­zar!

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