Más ví­deos ex­pli­ca­ti­vos de téc­ni­ca de ca­rre­ra y en­tre­vis­tas con Che­ma Martínez en

Sportlife - - CORRER -

¡To­da una fe­cha en ro­jo en mi ca­len­da­rio! Yo es­ta­ba acos­tum­bra­do a co­rrer muy r ápi do en el t ar t án, en el as­fal­to… en la mon­ta­ña, la ve­lo­ci­dad no es tan im­por­tan­te co­mo ser ca­paz de co­rrer du­ran­te el má­xi­mo t i em­po po­si bl e por te­rre­nos irre­gu­la­res. Lo pri­me­ro que me lla­mó la aten­ción de la Trans­gran­ca­na­ria fue lo ma­ra­vi­llo­sa que es la isla. An­te­rior­men­te ha­bía es­ta­do en la par­te tu­rí sti­ca de Gran Ca­na­ria, con sus pla­yas, pe­ro des­co­no­cía to­tal­men­te el in­te­rior, con tan­ta ri­que­za, ¡es un lu­gar in­creí­ble! Em­pe­cé a des­cu­brir si­tios co­mo el Ro­que Nu­blo o el mu­ni­ci­pio de Ar­te­na­ra, pue­blos con un en­can­to ma­ra­vi­llo­so, y lo cier­to es que to­do eso me hi­zo prio­ri­zar es­ta prueba co­mo un gran ob­je­ti­vo, y lo afron­té así, co­mo un gran cam­peo­na­to. Los en­tre­na­mien­tos ló­gi­ca­men­te va­ria­ban bas­tan­te, lo que sig­ni­fi­ca­ba co­rrer a rit­mos al­tos por te­rre­nos irre­gu­la­res, con subidas, ba­ja­das, con mu­chos des­ni­ve­les. En el mun­do del trail tie­nes que ha­cer más hin­ca­pié en el tra­ba­jo de pro­pio­cep­ción, t r aba­jo e xcén­tri co, no t i ene na­da que ver co­rrer en un si­tio plano con co­rrer en ba­ja­das con el te­rreno irre­gu­lar, por lo cual es muy i mpor­tan­te te­ner una

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.