Prue­ba de esfuerzo

Trail Run - - SUMARIO - POR: FOTOS:

To­dos es­ta­mos de acuer­do en la ne­ce­si­dad de rea­li­zar un re­co­no­ci­mien­to mé­di­co-de­por­ti­vo co­mo una ex­ce­len­te ma­ne­ra de pre­ve­nir pa­to­lo­gías, co­no­cer me­jor nues­tro or­ga­nis­mo y co­mo un re­qui­si­to im­pres­cin­di­ble an­tes de rea­li­zar prác­ti­ca de­por­ti­va en la que so­me­ta­mos al cuer­po a es­fuer­zos má­xi­mos co­mo la ca­rre­ra de mon­ta­ña.

Den­tro de es­te re­co­no­ci­mien­to con­si­de­ra­mos un re­qui­si­to im­pres­cin­di­ble in­cluir una prue­ba de esfuerzo con el ob­je­ti­vo de va­lo­rar la fun­ción car­dia­ca y pul­mo­nar en unas con­di­cio­nes que nos po­si­bi­li­te ob­te­ner la má­xi­ma in­for­ma­ción mé­di­ca que per­mi­ta rea­li­zar una va­lo­ra­ción clí­ni­ca y/o fi­sio­ló­gi­ca lo más com­ple­ta y fia­ble po­si­ble. Sin de­jar de men­cio­nar la im­por­tan- cia de la va­lo­ra­ción de la fuer­za, los des­equi­li­brios mus­cu­la­res, la com­po­si­ción cor­po­ral y la rea­li­za­ción de eco­car­dio­gra­mas que com­ple­men­ten la in­for­ma­ción so­bre el fun­cio­na­mien­to car­dio­vas­cu­lar de esta prue­ba. Po­de­mos acu­dir a cen­tros es­pe­cia­li­za­dos pa­ra rea­li­zar dis­tin­tos ti­pos de prue­bas y en es­te ar­tícu­lo apos­ta­mos por la rea­li­za­ción de prue­bas es­pe­cí­fi­cas pa­ra el co­rre­dor de mon­ta­ña que nos acer­que lo má­xi­mo po­si­ble a las con­di­cio­nes reales de una ca­rre­ra. En el pre­sen­te ar­tícu­lo pro­fun­di­za­mos en las prue­bas de esfuerzo adap­ta­das pa­ra co­rre­do­res de mon­ta­ña. El de­sa­rro­llo de es­tas prue­bas nos sir­ve pa­ra aden­trar­nos en la com­pren­sión de con­cep­tos y pa­rá­me­tros im­por­tan­tes pa­ra cuan­ti­fi­car las car­gas e in­ten­si­dad de los en­tre­na­mien­tos y las adap­ta­cio­nes fi­sio­ló­gi­cas que pro­du­cen en los de­por­tis­tas.

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