EN­TRE­NA­MIEN­TO

Triatlón - - SUMARIO -

PA­LEO. Phil Maf­fe­to­ne te mues­tra el en­tre­na­mien­to de fuer­za más se­gu­ro y na­tu­ral. TRAN­SI­CIO­NES. Los PROS na­cio­na­les te cuen­tan sus tru­cos pa­ra vo­lar en bo­xes. NA­TA­CIÓN. ¿En cuan­to tiem­po apren­des a na­dar? Al­fon­so Maltrana re­pa­sa los erro­res más ha­bi­tua­les pa­ra que lo ha­gas bien rá­pi­do.

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