Mó­ni­ca Ga­mun­dí

Triatlón - - TRIATLETAS -

Ho­la com­pa­ñe­ros; di­go com­pa­ñe­ros por­que al fin y al ca­bo to­dos com­par­ti­mos la mis­ma pa­sión… y po­si­ble­men­te ha­bre­mos coin­ci­do en al­gu­na com­pe­ti­ción. Mi nom­bre es Mó­ni­ca, atle­ta ma­llor­qui­na de 27 años. Des­de pe­que­ña siem­pre he prac­ti­ca­do de­por­te, y apar­te de es­tar vin­cu­la­da al mun­do del fút­bol mi ver­da­de­ra pa­sión era el run­ning. Po­día lle­gar a ro­dar 100 km a la se­ma­na. Pe­ro ha­ce jus­to un año una le­sión por so­bre­car­ga me obli­gó a al­ter­nar es­ta dis­ci­pli­na con otros de­por­tes. Me ex­pli­co: el 17 de agos­to del año pa­sa­do me le­sio­né el pi­ra­midal en una ca­rre­ra en Só­ller (Ma­llor­ca); la le­sión me afec­tó des­de la ciá­ti­ca has­ta el fe­mo­ral y tu­ve que es­tar dos me­ses com­ple­ta­men­te pa­ra­da de tron­co ha­cía aba­jo. Des­de el mo­men­to en que me em­pe­cé a tra­tar con fi­sios me diag­nos­ti­ca­ron una es­co­lio­sis le­ve y un des­ni­vel de la ca­de­ra, con lo cual el con­se­jo de los mé­di­cos fue cla­ro: al­ter­nar el run­ning con otras dis­ci­pli­nas y con el gim­na­sio. En esos me­ses de pa­rón apro­ve­ché pa­ra entrenar en pis­ci­na con más in­ten­si­dad y aña­dir se­sio­nes de mus­cu­la­ción. Pre­ci­sa­men­te en esa ca­rre­ra que­dé 3ª: Fue cru­zar la me­ta y me que­dé cla­va­da. En ese mo­men­to se ter­mi­nó el año pa­ra mí. En la ac­tua­li­dad ya he vuel­to a la com­pe­ti­ción, los en­tre­na­mien­tos de run­ning son mu­cho más sua­ves, he per­di­do en­tre 2 y 3 se­gun­dos/km que es­pe­ro ir re­cu­pe­ran­do pe­ro he ga­na­do en el agua, en fuer­za y mi cuer­po ha su­fri­do un cam­bio pa­ra me­jor. Apar­te de cam­biar mi ali­men­ta­ción, pe­ro eso ya es por te­ma de ren­di­mien­to. El 16 de agos­to se ce­le­bra otra edi­ción en Só­ller a la cual voy a plan­tar ca­ra sin mie­do y se­rá una más has­ta que se ter­mi­ne la tem­po­ra­da. Es­toy con­ven­ci­da. [No­ta de la Re­dac­ción: Mó­ni­ca nos man­dó su re­la­to an­tes de esa fe­cha]. Des­de aquí quie­ro dar gra­cias a mi ami­go y ma­sa­jis­ta que me ha es­ta­do tra­tan­do es­tos me­ses (Qui­ro­da Ma­sa­jes); me cui­da y me mi­ma pa­ra que sea la me­jor. Y a to­dos, des­de mi ex­pe­rien­cia, de­ci­ros que una le­sión no pa­ra el ro­da­je; al con­tra­rio, te en­se­ña y mo­ti­va a pro­gre­sar por­que un run­ner, un ci­clis­ta o un na­da­dor, al fin y al ca­bo, es un po­li­fa­cé­ti­co del de­por­te. Siem­pre es me­jor que ha­ya otro atle­ta me­jor que tú por­que eso te obli­ga a su­pe­rar­te y ese atle­ta me­jor que tú en oca­sio­nes es tu ami­go de en­tre­na­mien­tos. ¡Es lo que tie­ne la pa­sión por el triatlón! ¡Sa­lu­dos atle­tas!

Siem­pre pro­gre­san­do

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