SA­RA PÉ­REZ

Triatlón - - SWIM BIKE RUN -

“Co­lo­co el cas­co en una de las ma­ne­tas del freno, y den­tro pon­go las ga­fas abier­tas y bo­ca aba­jo pa­ra so­lo te­ner que lle­var­las a la ca­ra. El dor­sal lo co­lo­co en­ci­ma del cas­co, pa­ra ir por or­den sin ol­vi­dar­me de na­da. He­cho va­se­li­na en las za­pa­ti­llas de bi­ci (en la zo­na del em­pei­ne) y en las de co­rrer, pa­ra evi­tar ro­za­du­ras, y és­tas las lle­vo con unos elás­ti­cos”.

“Cuan­do es­toy sa­lien­do del agua lo pri­me­ro que ha­go es po­ner las ga­fas en la fren­te pa­ra ver bien por don­de ten­go que ir; cuan­do ya es­toy co­rrien­do a bo­xes (si es con neo­preno) me ba­jo las man­gas y el neo­preno has­ta la cin­tu­ra, lue­go me qui­to el go­rro y las ga­fas y lo lle­vo en la mano has­ta ti­rar­las en la ces­ta”.

“Tra­to de ha­cer las co­sas des­pa­cio pa­ra ir rá­pi­do; ten­go com­pro­ba­do que cuan­do lo quie­ro ha­cer de­pri­sa se me atas­ca el cas­co o no en­ca­ja la cin­ta del por­ta­dor­sal, así que lo ha­go con "tran­qui­li­dad". Ter­mino de sa­car­me el neo­preno (in­ten­to que sea con los pies), y me voy co­lo­can­do el

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