CON­TROL DE LOS ÓR­GA­NOS/ MÚSCU­LOS EFEC­TO­RES

Triatlón - - UNI BIKE -

Pa­ra co­no­cer cuán­to de bien he­mos eje­cu­ta­do una bra­za­da, ade­más de to­da la información re­co­gi­da por nues­tros ór­ga­nos sen­so­ria­les de la piel y de las fi­bras mus­cu­la­res, nos en­con­tra­mos con la información que fue­ra de no­so­tros mis­mos, ya sea en for­ma de tiem­po, de pues­to , o en for­ma de co­rrec­ción – o no – por par­te de tu en­tre­na­dor. Unien­do las sen­sa­cio­nes que he­mos te­ni­do, con la información ex­te­rior y con nues­tra me­mo­ria pa­sa­da y ac­tual, ten­dre­mos una can­ti­dad de información que nos ha­ce to­mar una decisión de eje­cu­ción, que pue­de ser acer­ta­da o no. Es de­cir que si he­mos he­cho una bra­za­da bue­na ob­je­ti­va­men­te y ade­más lo he­mos sen­ti­do así, la re­pe­ti­re­mos. Si no, se ha­cen las co­rrec­cio­nes per­ti­nen­tes pa­ra que la pró­xi­ma bra­za­da sea téc­ni­ca­men­te más ade­cua­da. Una de las ven­ta­jas de de­por­tes cí­cli­cos co­mo la na­ta­ción en cuan­to a apren­di­za­je de la téc­ni­ca se re­fie­re, es que el entorno es muy es­ta­ble, el con­tex­to in­ter­vie­ne bas­tan­te po­co, es re­pe­ti­ti­vo y por tan­to co­no­ci­do por el na­da­dor de an­te­mano (ha­blo de es­ta­bi­li­dad de téc­ni­ca, no de tác­ti­ca en aguas abier­tas)

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