TRAIN HARD

Triatlón - - SWIM BIKE RUN -

Ya es­tá en el quios­co Train Hard, la re­vis­ta pa­ra to­dos aque­llos que desean su­bir el ni­vel de sus en­tre­na­mien­tos de fuer­za. Un nue­vo lan­za­mien­to del Área de De­por­tes de Mo­tor­press Ibé­ri­ca que bus­ca esa es­pe­cia­li­za­ción en el mun­do del fit­ness que mu­chos lec­to­res es­ta­ban de­man­dan­do. Cen­tra­da en tres pi­la­res fun­da­men­ta­les de los aman­tes del fit­ness, el múscu­lo, la fuer­za y el ren­di­mien­to, na­ce la re­vis­ta Train Hard. Ba­jo la di­rec­ción de Do­min­go Sán­chéz, la nue­va pu­bli­ca­ción quiere ser una he­rra­mien­ta pa­ra to­dos aque­llos que han da­do un pa­so más en el en­tre­na­mien­to de la fuer­za y quie­ren co­no­cer to­do lo que ne­ce­si­tan pa­ra desa­rro­llar un au­tén­ti­co cuer­po fit­ness. Un gru­po ca­da vez más nu­me­ro­so, co­mo mues­tra el au­ge del Cross­Fit en nues­tro país. En es­te pri­mer nú­me­ro ade­más de des­cu­brir los pa­sos pre­vios pa­ra su­bir el ni­vel de los en­tre­na­mien­tos, se ex­pli­ca la téc­ni­ca pa­ra con­se­guir una do­mi­na­da per­fec­ta, las claves pa­ra se­lec­cio­nar las me­jo­res za­pa­ti­llas de trai­ning y se ofre­ce un lis­ta­do con los 12 ali­men­tos que tie­nen más pro­teí­nas, en­tre otros mu­chos más te­mas. To­do ello acom­pa­ña­do de un póster cen­tral con 30 ejer­ci­cios pa­ra for­ta­le­cer el co­re. La nue­va re­vis­ta Train Hard ya se pue­de ad­qui­rir en los quios­cos y pun­tos de ven­ta ha­bi­tua­les.

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