EL GRAN LI­BRO DE LOS CE­REA­LES

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Es­te li­bro reúne las re­ce­tas im­pres­cin­di­bles pa­ra in­tro­du­cir en nues­tra die­ta di­ver­sos ce­rea­les, le­gum­bres, se­mi­llas y le­gu­mi­no­sas, in­gre­dien­tes esen­cia­les pa­ra man­te­ner una alimentación sa­na y equi­li­bra­da. Desa­yu­nos, so­pas, en­sa­la­das, ri­so­tos, pos­tres e in­clu­so pa­nes ca­se­ro... más de 100 re­ce­tas ilus­tra­das pa­ra co­ci­nar uti­li­zan­do len­te­jas, sé­sa­mo, se­mi­llas de gi­ra­sol, bul­gur, qui­noa, gar­ban­zos, alu­bias, y otras mu­chas va­rie­da­des de es­tos pro­duc­tos. Edi­ta Lun­werg y se pue­de ad­qui­rir por 22,90

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