PO­NER­SE EN FOR­MA FUE­RA DEL GIM­NA­SIO

Woman - - TENDECIAS -

Se aca­bó aque­llo de vol­ver de las va­ca­cio­nes con al­gún ki­lo de más y as­pec­to po­co sa­lu­da­ble. Aho­ra, los días de des­can­so nos dan la opor­tu­ni­dad de po­ner el cuer­po a pun­to prac­ti­can­do nues­tro deporte fa­vo­ri­to o de­ján­do­nos mi­mar con un es­tu­pen­do ma­sa­je o tra­ta­mien­to de be­lle­za. ¿Qué ha­cer pa­ra con­se­guir­lo? La cla­ve es ele­gir un ho­tel don­de los equi­pa­mien­tos de­por­ti­vos sean ex­ce­len­tes. Un gim­na­sio con má­qui­nas pro­fe­sio­na­les, una pis­ci­na con be­llas vis­tas o un cam­po de golf nos in­vi­ta­rán a mo­ver el cuer­po unas ho­ras pa­ra me­jo­rar nues­tro as­pec­to y nues­tro hu­mor.

Las que, en cam­bio, no es­tén dis­pues­tas a mo­ver ni un de­do du­ran­te el ve­rano, po­drán ele­gir un es­ta­ble­ci­mien­to well­ness de ca­li­dad don­de, ade­más, ofrez­can tra­ta­mien­tos de be­lle­za pun­te­ros. Un spa que dis­pon­ga de ba­ño tur­co, sau­na, so­lá­rium, sa­la de ma­sa­jes… atra­pa­rá a to­da he­do­nis­ta que se pre­cie. Y to­do es­to sin ol­vi­dar el apar­ta­do de la ali­men­ta­ción, por­que es po­si­ble co­mer un pla­to de de­li­cio­sa pasta sin te­mer que la bás­cu­la nos cas­ti­gue al día si­guien­te. ¿Dón­de lo­grar­lo? Si echas un vis­ta­zo a la web de NH Ho­te­les en­con­tra­rás mil y una ten­ta­cio - nes pa­ra pa­sar unos días de des­can­so mien­tras prac­ti­cas tu deporte fa­vo­ri­to, te das un ho­me­na­je con un tra­ta­mien­to de be­lle­za y dis­fru­tas de un man­jar ba­jo en ca­lo­rías. Ahí des­cu­bri­rás que el pa­raí­so pue­de es­tar en el cen­tro de una ciu­dad co­mo Ma­drid o en rin­co­nes con encanto, co­mo la cos­ta amal­fi­ta­na, Si­ci­lia o Ba­vie­ra. Por­que, du­ran­te las va­ca­cio­nes, el pla­cer y la pues­ta a pun­to es­tán más uni­dos que nun­ca (www.nh-ho­te­les.es).

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