Diez tru­cos pa­ra una piel me­jor

Con­se­jos que te ayu­da­rán a re­cu­pe­rar el bri­llo na­tu­ral de tu ros­tro

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Cui­dar tu piel a dia­rio pue­de lle­gar a ser un in­cor­dio, pe­ro si eres fiel a tu ru­ti­na de be­lle­za, y ade­más ha­ces un par de cam­bios y apli­cas los tru­cos que te con­ta­mos, en­se­gui­da po­drás dis­fru­tar de un nue­vo y lu­mi­no­so as­pec­to. Tu piel pa­sa­rá de es­tar apa­ga­da a irra­diar luz, y sin de­ma­sia­do es­fuer­zo. Si­gue es­tos con­se­jos de nues­tros ex­per­tos (to­dos han si­do pro­ba­dos), e in­vier­te un po­co en un par de cos­mé­ti­cos, y po­drás pre­su­mir de te­ner un ros­tro en for­ma.

1 PON AL DÍA TU RU­TI­NA DE LIM­PIE­ZA

Tan­to si su­fres pro­ble­mas de ac­né, ro­je­ces o bien tie­nes una piel gra­sa, una bue­na ru­ti­na de lim­pie­za es tu sal­va­ción. Ac­tua­li­za tus há­bi­tos con es­te sen­ci­llo tru­co: “In­cor­po­ra un pe­que­ño tra­po que sea sua­ve (por ejem­plo, de mu­se­li­na) a tu ri­tual dia­rio. Una vez que te ha­yas ma­sa­jea­do la piel con el pro­duc­to lim­pia­dor, pre­sio­na el ros­tro con es­te pa­ñi­to lim­pio y tem­pla­do, y aguan­ta así unos se­gun­dos an­tes mo­ver­lo. Es­te ges­to le da­rá bri­llo a tu ros­tro, y de­ja­rá tu piel ra­dian­te”, ex­pli­ca la ex­per­ta en tra­ta­mien­tos fa­cia­les Deb­bie Tho­mas. ÚSA­LO: Pa­ño or­gá­ni­co de mu­se­li­na fa­cial de Neal’s Yard Re­me­dies Or­ga­nic. 4 € (aprox.) + g. en­vío, , neals­yar­dre­me­dies.com

2 MÁS ACEI­TE

Los acei­tes fa­cia­les pue­den te­ner ma­la fa­ma, y hay quien se ima­gi­na que en­gra­san la piel. En reali­dad, son muy be­ne­fi­cio­sos pa­ra el cu­tis (de to­dos los ti­pos), in­clu­so si lo tie­nes gra­so o si te sa­len gra­ni­tos. “El acei­te es fuen­te de áci­dos esen­cia­les, los cua­les no so­lo hi­dra­tan la piel; tam­bién la re­fuer­zan y me­jo­ran su re­sis­ten­cia . Si la tu­ya tie­ne ten­den­cia gra­sa, bus­ca un acei­te más li­ge­ro, co­mo el de co­co o el de hue­so de al­ba­ri­co­que”, re­co­mien­da Em­ma Les­lie, editora de es­cen­tual.com. ÚSA­LO: Acei­te Fa­cial Re­vi­ta­li­zan­te In­ten­si­vo, The Body Shop (33 €, the­bodys­hop.es). Con acei­tes de co­mino ne­gro, de ca­me­lia y de ro­sa mos­que­ta.

3 LA CLA­VE ES LA LIM­PIE­ZA

To­das de­sea­mos una piel ra­dian­te, hi­dra­ta­da y lim­pia; y sa­be­mos que, pa­ra lo­grar­lo, es esen­cial ase­gu­rar­se de que es­tá bien lim­pia al final del día, an­tes de acos­tar­se. Pe­ro si quie­res que tu ros­tro es­té al 100%, una do­ble lim­pie­za es la cla­ve. “Si lle­vas ma­qui­lla­je, si te apli­cas pro­tec­ción so­lar, o si te ex­po­nes cons­tan­te­men­te a la con­ta­mi­na­ción, no du­des en ha­cer­te una do­ble lim­pie­za por la no­che. La pri­me­ra qui­ta­rá la su­cie­dad y, la se­gun­da, lim­pia­rá la piel”, ex­pli­ca Deb­bie. ÚSA­LO: Dé­ma­qui­llant To­nic Ex­press, de Cla­rins (27,25 €, cla­rins.es) es un des­ma­qui­llan­te 3 en 1 que des­in­to­xi­ca, lim­pia y to­ni­fi­ca la piel en un so­lo ges­to. Con­tie­ne sa­via de na­ran­ja, acei­tes vo­lá­ti­les ul­tra­fi­nos y se­mi­llas de mo­rin­ga. Eli­mi­na to­dos los ma­qui­lla­jes (in­clu­so los más in­ten­sos) sin de­jar re­si­duos gra­sos; de­pu­ra el ros­tro, neu­tra­li­zan­do las par­tí­cu­las de con­ta­mi­na­ción y to­xi­nas, to­ni­fi­ca y re­vi­ta­li­za la tez.

4 BIEN DE SPF

¡Aten­ta! La ex­po­si­ción cons­tan­te a los ra­yos UV im­pli­ca su­fri­mien­to pa­ra la piel; por eso, ase­gú­ra­te de que tu cre­ma de uso dia­rio con­tie­ne un ni­vel su­fi­cien­te de pro­tec­ción so­lar. Ade­más, co­mer ali­men­tos ri­cos en li­co­peno (co­mo los to­ma­tes) es una bue­na idea; es­te nu­trien­te in­cre­men­ta la pro­tec­ción de la der­mis con­tra el sol. “Una vez que el da­ño so­lar se ha he­cho, hay muy po­cas co­sas que pue­das ha­cer pa­ra in­ver­tir esa hi­per­pig­men­ta­ción y las arru­gas, más allá de usar pro­duc­tos es­pe­cí­fi­cos. Lo me­jor pa­ra con­ser­var el buen as­pec­to de tu piel es siem­pre la pre­ven­ción con el SPF ade­cua­do”, di­ce Em­ma. ÚSA­LO: Mois­tu­re Sur­ge Tin­ted Mois­tu­ri­zer SPF 15, de Cli­ni­que (31,50 €, cli­ni­que.es), es una ba­se de ma­qui­lla­je oil-free con pro­tec­ción so­lar. Tam­bién te da­rá una gran co­ber­tu­ra y una ca­pa in­vi­si­ble de pro­tec­ción con­tra los ra­di­ca­les li­bres.

5 LEE LAS ETI­QUE­TAS DE LOS PRO­DUC­TOS

La piel lim­pia es la cla­ve de una piel bo­ni­ta. Pe­ro, si aún así, tu ros­tro si­gue sien­do víc­ti­ma de los gra­ni­tos, pue­de que ha­ya lle­ga­do el mo­men­to de re­plan­tear­se y cam­biar los pro­duc­tos de tu ne­ce­ser. Si tie­nes ten­den­cia ac­nei­ca, el áci­do sa­li­cí­li­co es tu me­jor ami­go. Es­te in­gre­dien­te ex­fo­lia sua­ve­men­te la ca­pa ex­ter­na de la piel y desatas­ca los po­ros, lo cual ayu­da a con­tro­lar la apa­ri­ción de gra­ni­tos”, ex­pli­ca Em­ma. ÚSA­LO: Effaclar Duo [+], de La Ro­che Po­say (16 €, la­ro­che-po­say.es) con­tie­ne áci­do sa­li­cí­li­co pa­ra ex­fo­liar sin da­ñar la piel.

6 LA NU­TRI­CIÓN ES VI­TAL

La piel es un ór­gano vi­vo, y nu­trir­la ade­cua­da­men­te es cla­ve si se quie­re lu­cir un ros­tro lu­mi­no­so. Con el tiem­po y las agre­sio­nes me­dioam­bien­ta­les, el ros­tro pier­de to­ni­ci­dad, y las pri­me­ras arru­gas ha­cen ac­to de pre­sen­cia. Tras una bue­na lim­pie­za, es im­por­tan­te do­tar­le de los ac­ti­vos ne­ce­sa­rios pa­ra que lu­che con­tra el es­trés oxi­dan­te. ÚSA­LO: Mul­ti Ac­ti­ve Jour, de Cla­rins (57,50 €, cla­rins.es). Con ex­trac­to de am­biaty y hes­pe­ri­di­na, es­ta cre­ma de día ali­sa las arru­gas pre­ma­tu­ras a la vez que evi­ta la apa­ri­ción de nue­vas lí­neas de ex­pre­sión.

‘Si quie­res que tu piel luz­ca per­fec­ta, no lo du­des: la do­ble lim­pie­za es el mo­do de lo­grar­lo’

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