5Con­cé­de­te pre­mios

Women's Fitness - - ESSENTIALS -

Los cohe­chos son una vía ge­nial de man­te­ner­te ani­ma­da. Pon­te un gran pre­mio pa­ra el final de tu en­tre­na­mien­to. Por ejem­plo, una co­mi­da (sa­lu­da­ble) con tus com­pa­ñe­ros, ver tu se­rie favorita o com­prar­te al­gún ca­pri­cho.

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