CO­RRER EN EL SI­TIO MO­VIEN­DO LOS BRA­ZOS

Zo­nas tra­ba­ja­das: TO­DO EL CUER­PO

Women's Fitness - - MAS KILOMETROS -

Téc­ni­ca Co­rre en el si­tio, ele­van­do mu­cho las ro­di­llas y mo­vien­do los bra­zos ha­cia de­lan­te y ha­cia atrás a la vez.

ATEN­CIÓN Ten cui­da­do de

ate­rri­zar sua­ve­men­te

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.