pier­de 2 kg, en cua­tro se­ma­nas

Sién­te­te ge­nial en tu piel y po­ten­cia tus en­can­tos con nues­tra die­ta

Women's Fitness - - CONTENIDOS -

Adel­ga­za sin de­jar­te la sa­lud en ello

Cuan­do te quie­res ver bien des­nu­da, la se­gu­ri­dad en ti mis­ma es fun­da­men­tal. No hay nin­gún se­cre­to pa­ra lo­grar­lo; pe­ro su­dar la ca­mi­se­ta y co­mer los ali­men­tos ade­cua­dos son la vía di­rec­ta pa­ra sen­tir­te mejor (con y sin ro­pa). He­mos crea­do pa­ra ti un plan nu­tri­cio­nal de 14 días, di­se­ña­do pa­ra ayu­dar­te a de­cir­le adiós a ese par de ki­li­llos que quie­res per­der, a la vez que te lle­na de po­si­ti­vi­dad por den­tro, y por fue­ra. He­mos in­clui­do su­per­ali­men­tos que, de ma­ne­ra na­tu­ral, te ayu­dan a deshincharte y a eli­mi­nar to­xi­nas, pa­ra que te sien­tas mejor en tu piel. Si com­bi­nas es­te me­nú con la ta­bla de la pá­gi­na 86, per­de­rás 2 kg en dos días, a la vez que te sen­ti­rás más vi­tal.

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