en la zo­na

Es­tos ejer­ci­cios es­cul­pi­rán tu vien­tre, tu tra­se­ro, pier­nas y bra­zos, pa­ra ayu­dar­te a ga­nar se­gu­ri­dad en ti mis­ma cuan­do te qui­tes la ro­pa

Women's Fitness - - CONTENIDOS -

Cuer­po es­cul­pi­do en pie­dra, con es­ta ta­bla

Ver­se y sen­tir­se ge­nial cuan­do es­tés des­nu­da es al­go que a mu­chas nos cues­ta un po­co.

Pe­ro cual­quie­ra pue­de sen­tir­se ge­nial des­nu­da; so­lo has de sen­tir­te se­gu­ra en tu piel. Aun así, si tie­nes al­gún ti­po de com­ple­jo, pue­des de­cir­le adiós gra­cias a la ta­bla que te he­mos pre­pa­ra­do. Es­ta se­sión rá­pi­da te ayu­da­rá a to­ni­fi­car esas zo­nas re­bel­des, a la vez que se ge­ne­ra­rán en­dor­fi­nas; te ve­rás y te sen­ti­rás mejor que nun­ca, en na­da de tiem­po.

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