¿Sa­bías que...?

Women's Fitness - - ESSENTIALS -

Nue­ve de ca­da 10 mu­je­res su­fren de es­trés.

Un es­tu­dio lle­va­do a ca­bo por Neom afir­ma que ca­si el 60% de esas mu­je­res se sen­ti­rían mejor si tu­vie­sen más tiem­po. Si es­tás siem­pre

lia­da, in­ten­ta po­ner­te una se­rie de ob­je­ti­vos al día, y ase­gú­ra­te de pre­miar­te con me­dia ho­ra en la que no ha­ces

na­da de na­da.

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