Vo­ga Fitness y yoga: lo me­jor de dos mun­dos, en uno

¿Qué ob­tie­nes cuan­do unes moda (“vo­gue”) y yoga? ¡Vo­ga, por su­pues­to!

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Si te apa­sio­na el yoga, se­gu­ra­men­te ha­yas oí­do ha­blar so­bre la úl­ti­ma ten­den­cia del sec­tor: el vo­ga. La me­jor ma­ne­ra de ex­pli­car­lo es pen­sar en un yoga con una piz­ca de ac­ti­tud. Di­ver­ti­do, ¿ver­dad?

Sin olvidar que se aso­cia a una ma­ra­vi­llo­sa ban­da so­no­ra de los 80. Sue­na bien...

Ade­más de ser di­ver­ti­do, el vo­ga es tam­bién una for­ma ideal de po­ner­te en for­ma sin dar­te cuen­ta de que ha­ces ejer­ci­cio. “Se es­tá con­vir­tien­do en un bai­le in­ter­na­cio­nal y un en­tre­na­mien­to”, afir­ma la fun­da­do­ra del vo­ga, Ju­liet Mu­rrell. “Pien­sa en la fu­sión de una ban­da so­no­ra dis­co, com­bi­na­da con los mo­vi­mien­tos y la sin­cro­ni­za­ción de la res­pi­ra­ción del yoga, la ex­pre­si­vi­dad del bai­le y la fu­sión de fuer­za y po­ten­cia”. Pe­ro si pen­sa­bas que el vo­ga era so­lo pa­ra los fans de Ma­don­na, pién­sa­lo dos ve­ces: en reali­dad es pa­ra to­dos. “Es ap­to pa­ra to­das las eda­des y ni­ve­les de es­ta­do de for­ma”, aña­de Ju­liet. “Ofre­ce a to­dos la po­si­bi­li­dad de en­tre­nar con la ro­pa más estilosa, y trae el la­do cool de la no­che a su en­tre­na­mien­to”.

Prue­ba es­ta ta­bla de vo­ga una vier­nes no­che con ami­gas...

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