CÓ­MO HA­CER­LO

Women's Fitness - - MUÉVETE: SESIÓN EXPRÉS -

Eje­cu­ta ca­da ejer­ci­cio du­ran­te 30 s, con 10 s de des­can­so en­tre ca­da uno. In­ten­ta ha­cer to­das las re­pe­ti­cio­nes que pue­das. Con­ti­núa con las series du­ran­te 7 mi­nu­tos.

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