PA­RA PI­CAR

Women's Health (Spain) - - BUENAS CURVAS -

139 kcal Pa­ra ha­cer un ca­pu­chino de al­men­dras, mez­cla dos cu­cha­ra­das de ca­fé ‘es­pres­so’ o mo­li­do con me­dia ta­za de agua. Vier­te 200 ml de le­che de al­men­dras en un ta­rro y agi­ta has­ta que do­ble su ta­ma­ño. A con­ti­nua­ción, quí­ta­le la ta­pa e in­tro­dú­ce­lo en el mi­cro­on­das pa­ra ca­len­tar­lo. Pa­ra ter­mi­nar, viér­te­lo en una ta­za con el ca­fé y acom­pá­ña­lo con una pe­ra la­mi­na­da.

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